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Cours à domicile ou sur le lieu de travail

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour des cours particuliers ou en petits groupes

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Cours collectifs en studio

Venez pratiquer le Yoga Vinyasa avec moi au sein du studio « l’Atelier d’Ariane », à Versailles

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Cours en ligne

Je vous propose des cours particuliers ou en groupe en ligne

(via l'application Zoom)

 

COURS A DOMICILE / SUR LE LIEU DE TRAVAIL

COURS PARTICULIERS

(1 élève - TOUS NIVEAUX)

 

Je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour une séance de yoga totalement individualisée.

 

> Le cours est conçu entièrement en fonction de  vos envies,  besoins et objectifs

> Je m’adapte à votre emploi du temps, à vos contraintes professionnelles et/ou familiales

 

 

COURS PETITS GROUPES

(2 à 20 élèves - TOUS NIVEAUX)

A domicile, vous constituez un groupe de 2 à 5 personnes (amis, famille, voisins) et je me déplace chez l'un d’entre vous pour une séance de yoga en petit comité.

 

> Les avantages d’un cours particulier à un coût partagé

> Un format qui encourage la régularité et augmente la motivation

 

Sur votre lieu de travail, vous formez un groupe de 2 à 20 personnes et profitez d’une pause sportive et bien-être sans contraintes de déplacement.

 

> Une heure de sport intégrée dans votre journée de travail

> Une pratique adaptée à vos contraintes professionnelles et personnelles

COURS COLLECTIFS EN STUDIO À VERSAILLES

Venez pratiquer le Yoga Vinyasa avec moi au sein du studio « l’Atelier d’Ariane » à Versailles.

Tous les niveaux sont les bienvenus.

LE LIEU

Le studio « l’Atelier d’Ariane » est situé en plein cœur de Versailles, au 47 rue du Maréchal Foch, en face de la gare Versailles Rive Droite (grand portail bleu – sous le porche à droite).

LE PLANNING 2020/2021 

Du 14/09/2020 au 30/06/2021

Les cours sont assurés la première semaine des petites vacances scolaires

sauf pour les vacances de Noël – soit 37 semaines de cours

Lundi :                                              

Mardi :                                             

Mercredi :                                       

Vendredi :                                        

Dimanche :                                     

 

* SLOW FLOW : Enchaînements doux et lents

** DYNAMIC FLOW : Enchaînements dynamiques à un rythme soutenu

TOUS NIVEAUX BIENVENUS

9h00 - 10h00

12h30 - 13h30

20h30 - 21h30

18h30 - 19h30

18h30 - 19h30

(SLOW FLOW*)

(SLOW FLOW)

(DYNAMIC FLOW**)

(DYNAMIC FLOW)

(SLOW FLOW)

INFOS PRATIQUES

Réservez votre place pour un cours d'essai gratuit en m'adressant un message via le formulaire de contact de ce site ou un courriel : louiseloussonyoga@gmail.com.

Afin de permettre aux cours de commencer à l’heure prévue, les élèves sont invité(e)s à se présenter 5-10 minutes avant l’heure de début du cours.

 

Le yoga se pratique dans une tenue souple et pieds nus – des chaussettes et un pull sont éventuellement à prévoir pour la partie relaxation.

Mesures particulières en raison du Covid-19

Afin de conserver une distance entre chaque élève et permettre à tous de pratiquer sereinement, le nombre d'élèves par cours est limité à 10.

La salle est nettoyée avant chaque cours.

Il est demandé aux élèves de :

- se désinfecter les mains à l'aide du gel hydroalcoolique mis à leur disposition à l'accueil du studio avant le cours;

- laisser leurs chaussures au niveau de l'accueil du studio;

- dans la mesure du possible, arriver en tenue pour le cours de façon à limiter l'usage des vestiaires;

- apporter leurs propres tapis de yoga.

En cas d'interdiction temporaire des activités sportives par le gouvernement dans le cadre de la lutte contre le Covid-19, les cours seront assurés en ligne aux jours et horaires habituels.

 
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Studio "l'Atelier d'Ariane"

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Studio "l'Atelier d'Ariane"

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Studio "l'Atelier d'Ariane"

 

COURS EN LIGNE

Je vous propose des cours en ligne et en direct.

Que vous souhaitiez prendre un cours particulier ou en petit groupe (entre amis réunis chez l'un d'eux ou chacun chez soi, entre collègues sur le lieu de travail ou depuis vos domiciles en télétravail), il vous suffira d'une connexion internet et d'un élan de motivation pour participer!

> L'avantage de pouvoir prendre son cours de yoga de n'importe où (domicile, lieu de travail, lieu de vacances, etc..)

> Un coût réduit

Me contacter :

@

Louise LOUSSON

(+33) 6 75 80 72 97

louiseloussonyoga@gmail.com

loulou_the_yogi 

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