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Le yoga et moi

Initiée au mouvement par la pratique de la danse depuis l'âge de 4 ans, je découvre le yoga il y a dix ans à l'occasion d'un séjour au Canada en entrant par hasard dans un studio de hot yoga.

 

J'aime instantanément l’ambiance zen, le travail des postures et le sentiment de bien-être total que je ressens à la fin de chaque cours.

En rentrant à Paris, je commence à prendre régulièrement des cours de Hatha Yoga avant de découvrir le Yoga Vinyasa, deux styles qui sont toujours au cœur de ma pratique.

Avocate pendant 10 ans, je tombe peu à peu amoureuse de la pratique du yoga pour l'énergie et la sérénité que cela m'apporte au quotidien.

A la naissance de mon fils en 2017, je ressens le besoin de mettre en œuvre des changements profonds et durables dans mon mode de vie, à commencer par une profession en accord avec mes priorités : la santé, le bien-être et l'équilibre.

C'est ainsi que je suis une formation de professeur de yoga de 200H auprès de Gemma Vassallo, Tatiana Avila Bouru et Alexander Avila et commence à enseigner le yoga vinyasa en 2020, pour mon plus grand bonheur.

Fin 2020, je me forme également à l'enseignement du Yoga pré-natal et post-natal auprès de l'Institut De Gasquet, pour accompagner les femmes à ce moment si particulier de leurs vies.

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Ce qui compte le plus pour moi, en tant que professeur de yoga, c'est la bienveillance.

Je suis là pour vous accompagner dans une pratique du yoga qui vous correspond.

Tout le monde a sa place dans un cours de yoga. Il n'y a aucun but à atteindre à part celui de se sentir bien. Aucune perfection à rechercher, juste du plaisir à se voir évoluer.

L'essentiel c'est de ramener du mouvement dans son corps et de retrouver de l'espace pour respirer.

Le tout avec le sourire et toujours dans la bonne humeur.

Me contacter :

@

Louise LOUSSON

(+33) 6 75 80 72 97

louiseloussonyoga@gmail.com

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