Initiée au mouvement par la pratique de la danse depuis l'âge de 4 ans, je découvre le yoga il y a 14 ans à l'occasion d'un séjour au Canada en entrant par hasard dans un studio de hot yoga.

 

J'aime instantanément l’ambiance zen, le travail des postures et le sentiment de bien-être total que je ressens à la fin de chaque cours.

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En rentrant à Paris, je commence à prendre régulièrement des cours de Hatha Yoga avant de découvrir le Yoga Vinyasa, deux styles qui sont toujours au cœur de ma pratique.

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Avocate pendant 10 ans, je tombe peu à peu amoureuse de la pratique du yoga pour l'énergie et la sérénité que cela m'apporte au quotidien.

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A la naissance de mon fils en 2017, je ressens le besoin de mettre en œuvre des changements profonds et durables dans mon mode de vie, à commencer par une profession en accord avec mes priorités : la santé, le bien-être et l'équilibre.

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C'est ainsi que je suis une formation de professeur de yoga de 200H auprès de Gemma Vassallo, Tatiana Avila Bouru et Alexander Avila et commence à enseigner le yoga vinyasa en 2020, pour mon plus grand bonheur.

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Fin 2020, je me forme également à l'enseignement du Yoga pré-natal et post-natal auprès de l'Institut De Gasquet, pour accompagner les femmes à ce moment si particulier de leurs vies.

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En 2021, toujours désireuse d'apprendre et de transmettre, je suis une formation auprès de Gemma Vassallo pour enseigner le Yin Yoga.

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