ATELIER YOGA - DANSE ET REPOS DU DRAGON

2H de pratique : Une partie dynamique et fluide, une partie immobile et régénérante/ Le 8 DECEMBRE

2 h

45 euros

Rue Pottier

Description du service

Je suis heureuse de vous proposer cet atelier de 2 heures "Danse et repos du dragon" <3 Nous débuterons par une partie dynamique autour de deux séquences "la marche du dragon" et la "danse du dragon" : deux enchaînements de mouvements dynamiques créés par les fondateurs du yin yoga autour de la symbolique du dragon. Répétition, fluidité, intensité, respiration. L'idée est d'intégrer les mouvements grâce à la répétition, avant de laisser le corps nous guider ! La deuxième partie "le repos du dragon", sera une pratique de yin yoga, axée sur la régénération physique, mentale et émotionnelle. Le corps, après avoir été très actif, embrassera d'autant plus facilement l'immobilité. Nous rechercherons le relâchement le plus total, à tous points de vue. Hâte de vous retrouver pour ce moment <3

Séances à venir

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Coordonnées

13 Rue Pottier, Le Chesnay-Rocquencourt, France
0675807297
louiseloussonyoga@gmail.com