VIN&YIN/LUNDI 20H/VERSAILLES

Description du service

Pendant ce cours, nous commencerons par du YOGA VINYASA : des enchaînements de yoga dynamique pour travailler la force, l'équilibre, la souplesse, la coordination, la mobilité, le tout avec la respiration >>MOUVEMENT<< Nous poursuivrons par une pratique de YIN YOGA : des postures tenues au sol pendant plusieurs minutes afin de créer un étirement, une compression ou une torsion des tissus en profondeur. L'idée est de ralentir, d'être à l'écoute de ses sensations et de lâcher prise >>IMMOBILITE<< L'alternance du mouvement et de l'immobilité, alliés à la respiration, permet un travail complet tant physiquement que mentalement et émotionnellement <3 QUAND? Tous les LUNDIS de 20H à 21H15, du 7 septembre 2026 au 28 juin 2027 (sauf vacances scolaires et jours fériés) OU ? A l'Espace Lagarde, 12 bis rue Champ Lagarde 78000 VERSAILLES COMBIEN ? . Cours à l'unité : 29€ > Réservez votre cours en ligne sur ce site > Réglez en ligne . Forfait annuel : 825€ (pour 33 cours soit 22€ le cours - du 7.09.26 au 28.06.27 - montant révisé au prorata en fonction de votre date d'abonnement) > Contactez moi pour réserver et régler votre forfait (louiseloussonyoga@gmail.com ou via le formulaire de contact de ce site). Paiement en deux ou trois fois possible. AGENDA DES COURS 2026/2027 : 7,14,21,28 sept – 5,12 oct – 2,9,16,23,30 nov – 7,14 déc – 4,11,18,25 janv – 1,22 fév - 1,8, 15,22 mars – 19,26 avril – 3,10,24,31 mai – 7,14,21,28 juin