LOUISE LOUSSON Yoga
YIN&YANG/LUNDI 20H00/VIROFLAY
Cours collectif de Vinyasa&Yin en studio - 1H15 - Tous niveaux bienvenus
Description du service
Pendant ce cours, nous commencerons par du YOGA VINYASA (YANG) : des enchaînements de yoga dynamique pour travailler la force, l'équilibre, la souplesse et la coordination, le tout avec la respiration >>MOUVEMENT<< Nous poursuivrons par une pratique de YIN YOGA : des postures tenues au sol pendant plusieurs minutes afin de créer un étirement, une compression ou une torsion des tissus en profondeur. L'idée est de ralentir, d'être à l'écoute de ses sensations et de lâcher prise >>IMMOBILITE<< L'alternance du mouvement et de l'immobilité, alliés à la respiration, permet un travail complet tant physiquement que mentalement et émotionnellement <3 QUAND? Tous les LUNDIS de 20H à 21H15, du 9 septembre 2024 au 7 juillet 2025 (sauf vacances scolaires et jours fériés) OU ? Au Shala, 11 rue Pierre Curie, 78220 Viroflay COMBIEN ? . Cours à l'unité : 25€ > Réservez votre cours en ligne > Réglez en ligne . Forfait annuel : 600€ (pour 34 cours soit 18€ le cours - du 17.09.23 au 7.07.24 - montant révisé au prorata en fonction de votre date d'abonnement) > Contactez moi pour réserver et régler votre forfait (louiseloussonyoga@gmail.com ou via le formulaire de contact de ce site). AGENDA DES COURS 2024/2025: 9,16,23,30 sept / 7,14 oct / 4,18,25 nov / 2,9,16 déc / 6,13,20,27 janv / 3,10 fév / 3,10,17,24,31 mars/ 7,28 avril / 5,12,19,26 mai / 2,16,23,30 juin / 7 juillet




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L'Embélie - Salle NYMPHEA 13 Rue Pottier, Le Chesnay-Rocquencourt, France